健康と美容

最近、物忘れが気になりませんか？年齢と共に記憶力が低下して、物忘れが次第に多くなる事は仕方がない事ですが、もし認知症を発症したら大変です。認知症は、その前段階である軽度認知障害(MCI)を早期に発見する事により、もし、軽度認知障害(MCI)になったとしても、認知症の症状が生涯出ずにすむケースもあります。

血糖値や中性脂肪値が高くなって困っていませんか？この状態を放置しておくと、何年か先には糖尿病、何十年か先には脳血栓や脳梗塞などを発症して大変な事になってしましますよ。 そんな事にならないように今から簡単な対策を実践しましょう！

魔法のドライヤー「ヘアビューザー」 普通のヘアドライヤーで髪を乾かすとパサパサになりますよね。 ところが、ヘアビューザーで髪を乾かすと髪の細胞が活性化されて、キューティクルが整い髪のツヤ感がアップします。そして、通常のドライヤーと比べても、...

寝ている時に急に足の裏がカユくなったことは有りませんか？或いは、起きている時でも急に足の裏がカユくなったことは有りませんか？

健康管理には色々な方法がありますが、まずはカラダの基礎的なデータや推移を把握するための指標として「体重体組成計・活動量計・睡眠計」を利用して実態を把握する事にしました。

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これからの季節、ショートパンツや短いスカートなど、足を出す機会が増えてきますよね。そこで太ももが気になるあなたへ朗報！エステより、時間もお金も節約できる下半身だけを徹底的に美脚ケアできる「太もも美脚コース」をご紹介しますね。

スポーツの後にプロテインを飲むと、スポーツで破壊された筋肉の修復や疲労回復などに効果があると云われています。 スポーツ競技で無理をして腕や足を痛めたり、大きな負荷をかけたと思われる時には、特に高齢者の方程、スポーツの後にプロテインの摂取をオススメします。

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