睡眠が改善出来るか試しに休息サプリ「楽睡（らくすい）」を飲んで見る事に

【目次】

休息サプリ「楽睡（らくすい）」は効果があるのか？

最近、夜の九時頃になると妙に眠くなる事があり、寝床に着くと直ぐに寝付くのだけれど、90分位するとパット目が覚めてしまったり、通常の就寝時間である０時頃に寝ると、朝の４～５時頃に目が覚めたりする事が度々有るのだけれど、これは異常な事なのか調べてみることに。

調べてみると色々な休息サプリがあって、実際の所、どれが良いかは個人差もあるから、片っ端から試してみないと解らない部分がありますね。

このデータはスマートウオッチ Fitbit Sense で計測した内容で、かなり細かく解析されている。

ベンチマーク

同年齢の人との比較で自身がどの様な状態になっているかを確認出来る。

１）通常価格7,000円＋送料360円

２）定期コース（3回以上）で、
　　初回限定　2,940円（58％OFF)＋送料無料
　　２回目以降5,950円（15％OFF)＋送料無料

１）クレジットカード
２）コンビニ後払い（手数料220円）

顆粒タイプ３０包入（3ｇ/包）

特に時間の制限は無いようですが、「おやすみ前か、おやすみの１時間ほど前」の飲用がおすすめ。